Kundalini Yoga

Despierta tu energía vital y alcanza un nivel superior de conciencia a través de una práctica dinámica y meditativa
Instructoras de Yoga. Ehiä Yoga Barcelona.

¿Qué es el Kundalini Yoga?

Kundalini es el nombre con el que se conoce a la energía que yace en estado latente en la base de la columna vertebral. El Kundalini Yoga busca despertar esta energía, liberando su poder creativo y expandiéndolo para acceder a un nivel más elevado de conciencia. Es una práctica que pone énfasis en el movimiento de la Energía Vital para propiciar el estado meditativo. La técnica entrelaza las distintas herramientas de yoga: asanas (posturas), pranayama (respiración), canto de mantras, mudras (gestos con las manos), relajación y meditación. Un Yoga dinámico, energético y meditativo, que permite que cada practicante vaya a su ritmo, respetando y disfrutando su proceso. La práctica se basa en Kriyas (técnicas de limpieza del cuerpo): una secuencia de ejercicios específicos para diferentes objetivos.

Instructoras de Yoga. Ehiä Yoga Barcelona.

¿Qué es el Kundalini Yoga?

Kundalini es el nombre con el que se conoce a la energía que yace en estado latente en la base de la columna vertebral. El Kundalini Yoga busca despertar esta energía, liberando su poder creativo y expandiéndolo para acceder a un nivel más elevado de conciencia. Es una práctica que pone énfasis en el movimiento de la Energía Vital para propiciar el estado meditativo. La técnica entrelaza las distintas herramientas de yoga: asanas (posturas), pranayama (respiración), canto de mantras, mudras (gestos con las manos), relajación y meditación. Un Yoga dinámico, energético y meditativo, que permite que cada practicante vaya a su ritmo, respetando y disfrutando su proceso. La práctica se basa en Kriyas (técnicas de limpieza del cuerpo): una secuencia de ejercicios específicos para diferentes objetivos.

Tarifas

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Tarifa 1

1 práctica semanal 45 euros/mes

Tarifa 2

2 prácticas semanales 60 euros/mes

Tarifa 3

3 prácticas semanales 75 euros/mes

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Kundalini Yoga y meditación

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